今天樂媽有點想懶惰,所以就煮兩樣菜當晚餐勉強過關囉!   

前菜:花椰菜沙拉

主菜:番茄牛腩湯

花椰菜沙拉

花椰菜.JPG    

花椰菜自家有機種的,只是要抓蟲很麻煩而已!

番茄牛腩湯

  番茄牛肉.JPG  

番茄&紅蘿蔔都是自家種的是有機的喔~所以加好多好多喔~不需要用番茄糊味道就超濃稠香!

以上兩樣都很下飯而且又清爽,吃了身體沒負擔有益老人和小孩喔~

 

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